سهشنبه ۸ اردیبهشت ۱۴۰۵ – ۱۰:۰۸
شاید فکر کنید دیر یا زود خوابیدن فرقی نمیکند، اما یک پژوهش جدید نشان میدهد که همین «بینظمی ساده» میتواند خطر سکته و حمله قلبی را تا دو برابر افزایش دهد. خبر خوب این است که راهحل ساده است: سر ساعت مشخصی بخوابید.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از یارنا از وبگاه سایِنس اَلِرت:
بیماریهای قلبیعروقی همچنان علت اصلی مرگ در جهان هستند و سالانه نزدیک به ۱۸ میلیون قربانی میگیرند؛ بنابراین هر راهکاری که بتواند این خطر را کاهش دهد، ارزش بررسی دارد.