آپنه خواب، اختلالی مزمن است که هنگام خواب باعث مکث در تنفس میشود.اگر آپنه خواب دارید، تنفس شما صدها بار در طول شب متوقف و رسیدن به وضعیت خواب عمیق دشوار میشود؛ حتی ممکن است چندبار بیدار شوید. نتیجه این اختلال چیست؟ شما خواب کافی نخواهید داشت یا حداقل از خواب خوبی برخوردار نخواهید شد.آپنه خواب یک بیماری جدی است و در طول زمان خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، سکته مغزی و غیره را افزایش میدهد.اما خبر خوب این است که درمانهایی برای آن وجود دارد. در این باره دکتر زهرا یوسفیان، متخصص اعصاب و روان، توضیحات کاملی درباره این عارضه بیان میکند.
آپنه چند نوع است که در بین آنها آپنه انسدادی خواب، شایعترین نوع است و هنگامی رخ میدهد که عضلات گلو در هنگام خواب مسدود میشوند.
نوع دیگری از آپنه خواب، آپنه خواب مرکزی است. این عارضه هنگامی اتفاق میافتد که ارتباط بین مغز و عضلات قطع میشود؛ در نتیجه، مغز شما سیگنالهای صحیح را به عضلاتی که تنفس را کنترل میکنند، ارسال نمیکند. گاهی اوقات آپنه انسدادی و مرکزی در لحظه رخ میدهد. این عارضه به سندرم آپنه خواب پیچیده معروف است.