دردسرهای بی‌خوابی و کم‌خوابی در محل کار

این روانشناس با بیان این که بی‌خوابی ناشی از فشار کاری باعث ایجاد علائم جسمانی و روانی می شود، گفت: معمولا این بی‌خوابی ناشی از فشار کاری فقط در طی شب نیست، بلکه در روز هم علائم جسمانی و رفتاری و روانی دیده می شود و سیستم بدن در استرس می رود.

تاریخ انتشار: ۱۴:۰۷ – ۲۲-۰۴-۱۴۰۵

کم خوابی و کار

این روانشناس با بیان این که بی‌خوابی ناشی از فشار کاری باعث ایجاد علائم جسمانی و روانی می شود، گفت: معمولا این بی‌خوابی ناشی از فشار کاری فقط در طی شب نیست، بلکه در روز هم علائم جسمانی و رفتاری و روانی دیده می شود و سیستم بدن در استرس می رود.

منبع  : عصر ایران

برای مشاهده متن کامل خبر کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *