برچسب علائم بی‌خوابی یا کم‌خوابی

دردسرهای بی‌خوابی و کم‌خوابی در محل کار

این روانشناس با بیان این که بی‌خوابی ناشی از فشار کاری باعث ایجاد علائم جسمانی و روانی می شود، گفت: معمولا این بی‌خوابی ناشی از فشار کاری فقط در طی شب نیست، بلکه در روز هم علائم جسمانی و رفتاری و روانی دیده می شود و سیستم بدن در استرس می رود.