گیلاس یک میوه تابستانی سرشار از پروتئین، ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است که فواید بسیار زیادی از جمله کاهش خطر پره اکلامپسی، تقویت خون رسانی به جنین، درمان یبوست و … دارد. اما افراط در خوردنش نیز می تواند مشکلاتی مانند درد و گرفتگی معده، نفخ، اسهال و… ایجاد کند. در ادامه در مورد خواص و مضرات گیلاس در بارداری بیشتر توضیح خواهیم داد.
دیدن دستههای قرمز و زیبای گیلاس، هر کس را به خوردن این میوه آبدار و شیرین ترغیب میکند. این میوه علاوه بر طعم خوبی که دارد، خواص بسیار زیادی هم برای بدن شما دارد. خوردن گیلاس در سهماهه اول بارداری در صورت مصرف متعادل و شستوشوی کامل، معمولاً بیخطر و مفید است.