خوابیدن با چراغهای روشن ممکن است خطر افزایش وزن را تا ۲۲ درصد افزایش دهد
به گزارش مجله خبری نگار،به گفتهی متخصص خواب، ژنگ تیانمینگ، با استناد به دادههای حاصل از مطالعات مشاهدهای گسترده، خوابیدن با نور روشن – چه چراغ خواب، چه لامپ یا صفحه تلویزیون – میتواند متابولیسم را مختل کرده و به افزایش وزن کمک کند. این گفتهی متخصص توسط CNNB نقل شده است.