کاهش تمرکز، فراموشیهای مکرر و احساس خستگی ذهنی از نشانههای شایع «مهمغزی» است که بسیاری از افراد در زندگی روزمره با آن مواجه میشوند.
به گزارش مجله خبری نگار، تقریباً همه ما گاهی احساس کردهایم که ذهنمان بهخوبی کار نمیکند؛ تمرکز کاهش مییابد، افکار مبهم میشوند و انجام کارهای ساده به تلاش بیشتری نیاز دارد. این وضعیت که معمولاً با عنوان «مهمغزی» (Brain Fog) شناخته میشود، یک تشخیص پزشکی رسمی نیست، اما میتواند با فراموشی، خستگی ذهنی، دشواری در تمرکز و کندی پردازش اطلاعات همراه باشد.