رژیم کم کربوهیدرات و کم چرب به دلیل اینکه هر دو منجر به کاهش وزن میشوند،در کاهش بیماریها موثر بوده، با این حال رژیم کم کربوهیدرات در کاهش کلسترول خون موثرتر عمل کرده است.
کارشناس ارشد رژیم و تغذیه درمانی گفت: رژیم کم کربوهیدرات و کم چرب سبب کاهش وزن و چربی میشود.