
رژیم مدیترانهای که بر اساس سنتهای غذایی کشورهایی همچون یونان، ایتالیا و اسپانیا شکل گرفته، برای پنجمین سال متوالی از سوی کارشناسان وبسایت US News & World Report به عنوان بهترین رژیم انتخاب شده است.
مجله خبری-سبک زندگی نگار: این رژیم غذایی که مملوء از غذاهای گیاهی و حاوی مقادیر متعادلی از پروتئینهای بدون چربی و چربیهای سالم است، به عنوان سادهترین رژیم غذایی برای گرفتن، بهترین رژیم بر پایه مواد غذایی گیاهی، بهترین برای سلامت قلب و بهترین برای دیابت انتخاب شده است.
