آیا تا به حال به مدل و طرز خوابیدن خود در طول شب دقت کردهاید؟ شاید عجیب به نظر برسد، اما اینکه شبها به شکلی و در چه حالتی میخوابید میتواند روی سلامتی شما تأثیر داشته باشد.
اگر به بیماری قلبی مبتلا هستید، بهتر است از خوابیدن به پهلوی چپ خودداری کنید. به نظر میرسد که خوابیدن به این سمت کمی قلب را جابهجا کند و فعالیت الکتریکی آن را تغییر دهد. البته هنوز بهطور دقیق مشخص نیست که این تأثیر تا چه حد میتواند چشمگیر و نگرانکننده باشد.