پوست های جوان بیشتر در معرض آسیب پذیری در برابر اشعه فرابنفش قرار دارند. کودکان کمتر از ۶ ماه، مقدار کمی ملانین دارند.هوای گرم بهترین فرصت برای کودک است که بیرون برود و زیر نور خورشید مشغول بازی شود. اما بسیار مهم است که از محافظت پوست کودک خود در برابر اشعه های آفتاب اطمینان حاصل کنید.
دکتر آنجالی ماهتو در این مقاله مهم ترین توصیه های پوستی در برابر نور آفتاب را با ما درمیان می گذارد:
پوست کودکان و فرابنفش ( UV )
ملانین رنگدانه ای در پوستشان است و همچنین پوست کودکان در این سن برای استفاده از ضد آفتاب بسیار حساس است. بسیار مهم است که کودکان را زیر نور مستقیم خورشید رها نکنیم. بعد از گذشتن از ۶ ماهگی می توانید به پوست کودک ضد آفتاب بزنید.
در ضد آفتاب به دنبال چه باشیم؟
توصیه می شود به دنبال کرم های ضد آفتاب وسیع الطیف باشید که با حداقل SPF 30 در برابر نور های UVA و UVB از پوست محافظت کنند. به خاطر داشته باشید ۳۰ دقیقه قبلته محل آفتاب سوختگی را بگیرد. آلوئه ورا نه تنها تاثیر التیام بخش روی پوست دارد بلکه به عنوان یک ضد التهاب نیز عمل می کند. مواظب باشید کرم هایی که حاوی بنزوکائین یا لیدوکائین هستند را استفاده نکنید. این موارد گرما را در پوست نگه می دارند و یا باعث تحریک پوستی موضعی می شوند.
۵- بدن را هیدراته نگه دارید.
آفتاب سوختگی می تواند از دست دادن مایعات در سراسر بدن را افزایش دهد. به کودک خود مقدار زیادی آب بدهید تا از کم آب شدن بدنش پیشگیری شود و ریکاوری زودتر اتفاق بیفتد.
۶- تاول ها را به حال خود بگذارید.
به کودک خود بیاموزید که تاول ها را باز نکند، چون این کار باعث عفونت و زخم می شود. تاول را که به حال خود بگذارید ظرف یکی دو روز خودش التیام پیدا می کند.