برچسب نور آفتاب

آفتاب تابستان برای جبران کمبود «ویتامین دی» کافی نیست

بسیاری تصور می‌کنند فقط نور خورشید تابستان برای تأمین ویتامین D مورد نیاز بدن کافی است، اما نتایج یک پژوهش تازه خلاف این موضوع را نشان می‌دهد. کمبود این ویتامین حتی در تابستان نیز در میان گروه‌های پرخطر شایع باقی می‌ماند و اتکا به آفتاب به‌تنهایی ممکن است پاسخگوی نیاز بدن نباشد.