بسیاری تصور میکنند فقط نور خورشید تابستان برای تأمین ویتامین D مورد نیاز بدن کافی است، اما نتایج یک پژوهش تازه خلاف این موضوع را نشان میدهد. کمبود این ویتامین حتی در تابستان نیز در میان گروههای پرخطر شایع باقی میماند و اتکا به آفتاب بهتنهایی ممکن است پاسخگوی نیاز بدن نباشد.
به گزارش خبرگزاری آنا؛ نتایج یک پژوهش منتشر شده در «ساینس آلرت» (Science Alert) نشان میدهد حتی در روشنترین ماههای سال نیز بخش قابل توجهی از افراد، بهویژه سالمندان و کسانی که پوست تیرهتری دارند، همچنان با کمبود یا ناکافی بودن ویتامین D روبهرو هستند. یافتهای که میتواند نگاه رایج به نقش نور خورشید در تأمین این ویتامین حیاتی را تغییر دهد.
این پژوهش میدهد اتکا به نور خورشید بهتنهایی، بهویژه در برخی گروههای پرخطر، راهکار مطمئنی برای حفظ سطح مناسب ویتامین D نیست و در بسیاری از موارد باید به مصرف مکمل نیز توجه شود.
وقتی تابستان هم تغییری ایجاد نمیکند