احساس سقوط هنگام خواب، نتیجه یک سوءتفاهم کوچک میان مغز و عضلات است؛ لحظهای که بدن در حال خاموش شدن است، اما مغز هنوز کاملاً آرام نگرفته است.
به گزارش مجله خبری نگار، خیلیها درست در لحظهای که در حال خوابیدن هستند، ناگهان احساس میکنند از جایی سقوط کردهاند؛ احساسی که معمولاً با یک پرش یا تکان شدید بدن همراه است. این تجربه که به آن «هیپنیک جرک» – Hypnic Jerk گفته میشود، کاملاً رایج است و معمولاً خطری در بر ندارد.