بهترین نوع قند برای درمان یبوست
در آلو خشک و برخی میوهها نوعی الکل قندی وجود دارد که به نرم شدن مدفوع و حرکت آن در روده کمک میکند
در آلو خشک و برخی میوهها نوعی الکل قندی وجود دارد که به نرم شدن مدفوع و حرکت آن در روده کمک میکند
پژوهشگران در مطالعهای جدید دریافتند که یبوست مزمن، بهویژه نوعی که حرکت روده در آن کند میشود، ممکن است تنها یک مشکل گوارشی ساده نباشد و با اختلال در محور ارتباطی روده و مغز ارتباط داشته باشد. این ارتباط شامل تعامل میان میکروبهای روده، سیستم ایمنی، پوشش محافظ روده و سیستم عصبی رودهای است.
اگر احساس سنگینی، نفخ یا یبوست دارید، پیش از هر چیز به بدنتان گوش دهید. شاید فقط نیاز به کمی قدمزدن داشته باشد!
چای کهنه بیشتر فواید سلامتی خود را از دست میدهد و همچنین به میکروارگانیسمهای بیماریزا اجازه رشد میدهد که میتوانند باعث مشکلات سلامتی شوند.
منبع : مجله تاپ نازبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید
یک فوقتخصص گوارش و کبد کودکان با بیان اینکه یبوست یکی از شایعترین علل مراجعه خانوادهها به متخصصان کودکان است، بر اهمیت تشخیص بهموقع، بررسی علت زمینهای و درمان اصولی این مشکل تأکید کرد.