برچسب گرسنگی

قالیباف: ایران امنیت خود را از هیچ‌کسی گدایی نمی‌کند / فعالیت‌های ما باعث عصبانیت رئیس کنست اسرائیل شد + فیلم

رئیس مجلس شورای اسلامی بیان کرد: فعالیت‌های هیأت پارلمانی ایران رئیس نامحترم کنست رژیم صهیونیستی را عصبانی و مجبور به واکنش منفعلانه در همان اجلاس کرد به گونه‌ای که مجبور شد خلاف همه اسناد رسمی گزارشگران و کارشناسان وابسته به سازمان ملل، گرسنگی مردم و کودکان غزه را انکار کند.

پرخوری از گرسنگی نیست؛ ۱۲ ترفند برای کنترل اشتها

پرخوری همیشه به گرسنگی ربط ندارد؛ گاهی استرس، بی‌حوصلگی یا عادت‌های روزمره باعث می‌شود بیشتر از نیاز بدن غذا بخوریم. متخصصان می‌گویند با چند تغییر ساده در سبک غذا خوردن و شناخت محرک‌های پرخوری، می‌توان اشتها را بهتر کنترل کرد و از افزایش وزن پیشگیری کرد.

خوراکی‌هایی که در خواب تان تاثیر می‌گذارند را بشناسید

اگرچه بسیاری از افراد تصور می‌کنند میان‌وعده‌های سنگین یا شیرین گزینه‌ای مطلوب برای رفع گرسنگی پیش از خواب هستند، یافته‌های جدید پزشکی نشان می‌دهند که انتخاب نادرست مواد غذایی در ساعات پایانی شب می‌تواند کیفیت خواب را به طور محسوس کاهش دهد.