برچسب (کارشناس مامایی)

ترش کردن معده در بارداری، اصطلاحی عامیانه برای رفلاکس معده در بارداری و یک شکایت شایع در میان خانم‌های باردار است. در ۸۰ درصد بارداری‌ها، شکایت از رفلاکس معده وجود دارد که گاهی بسیار آزاردهنده است. این اتفاق به خاطر بازگشت اسید معده به مری و حلق اتفاق می‌افتد که دلایل مختلفی از جمله بزرگ شدن جنین و حرکات او و ترشحات هورمونی دارد. خوشبختانه با اصلاح رژیم غذایی شما می‌توانید به میزان زیادی از بروز این اتفاق جلوگیری کنید و در صورتی که این اتفاق مدام براتون رخ می‌دهد می‌توانید با تجویز پزشک از برخی داروها در دوران بارداری استفاده کنیم. در ادامه بیشتر در مورد دلایل و روش‌های درمان ترش کردن معده در بارداری توضیح خواهیم داد.

مصرف فیسالیس در دوران بارداری به دلیل خطر سقط جنین و مشکلات دیگری مانند مسمومیت آلرژی و نارسایی طحال توصیه نمی‌شود. توصیه می‌شود زنان به طور ویژه از خوردن این میوه در دوران بارداری خودداری کنند. در ادامه بیشتر در مورد خطرات احتمالی مصرف فیسالیس در بارداری توضیح خواهیم داد.

خوب غذا خوردن و داشتن یک رژیم غذایی سالم در دوران بارداری، اهمیت زیادی دارد. تغذیه خوب به شما کمک می‌کند تا با پیشرفت بارداری، نیازهای بدن خود و فرزندتان را تامین کنید. اما در بیشتر مواقع تمام نیازهای بدن مادر اعم از ویتامین‌ها و مواد معدنی تنها با با رژیم غذایی تامین نمی‌شود و مادر مجبور است برای تامین نیازهای خود از مکمل‌های مورد نیاز استفاده کند. از مهمترین انواع مکمل بارداری می تواند به قرصهای آهن، اسید فولیک، کلسیم و... اشاره کرد. در ادامه در مورد خواص انواع مکمل بارداری و بهترین زمان مصرفشان توضیح خواهیم داد.

ویار جنین پسر یکی از موضوعاتی است که بسیاری از مادران باردار درباره آن کنجکاو هستند و تصور می‌کنند نوع ویار می‌تواند جنسیت جنین را مشخص کند. بر اساس باورهای رایج، گفته می‌شود مادرانی که جنین پسر دارند بیشتر به غذاهای شور، ترش یا پرپروتئین تمایل پیدا می‌کنند. با این حال، باید توجه داشت که هیچ شواهد علمی معتبری این نشانه‌ها را به‌عنوان روشی برای تشخیص جنسیت جنین تأیید نکرده است و این موارد بیشتر بر پایه تجربه افراد، باورهای عمومی و روایت‌های رایج مطرح می‌شوند.

همانطور که بیشتر شما می‌دانید میزان چربی و شاخص توده بدنی زن در قدرت باروری و نحوه‌ی گذراندن دوره‌ی بارداری تاثیر زیادی دارد. چاقی زیاد در بارداری شایع‌ترین وضعیت پزشکی در زنان در سنین باروری است. چاقی در دوران بارداری عواقب نامطلوب کوتاه مدت و بلندمدتی برای مادر و کودک دارد که از جمله آن می توان به سقط خود به خودی و ناهنجاری‌های مادرزادی جنین اشاره کرد. اما آیا راهی وجود دارد که تاثیر چاقی در بارداری را کاهش داد و از عوارض آن جلوگیری کرد؟ برای پاسخ به این سوال در ادامه‌ی مقاله همراه ما باشید. 

به دلیل رشد جنین در رحم اضافه وزن در طول بارداری طبیعی است. طبق تحقیقات انجام شده مشخص شده است که اضافه وزن در بارداری پسر بیشتر است اما چند نکته در این زمینه حائز اهمیت است. اولاً محدوده اضافه وزن مشخصی برای جنسیت دختر یا پسر تعیین نشده است. ثانیاً بیشتر بودن اضافه وزن در بارداری پسر نسبت به دختر درصد بسیار کوچکی است. ثالثا میزان اضافه وزن مادر در بارداری تحت تاثیر فاکتورهای دیگر از جمله ویژگی های فیزیکی مادر نیز هست. در ادامه بیشتر در مورد دلایل اضافه وزن بیشتر در بارداری پسر توضیح خواهیم داد.

گیاه جینسینگ (ginseng) یکی از گیاهان باستانی چینی است که از دیرباز به طور گسترده در موارد درمانی زیادی استفاده شده و به طور کلی آن را یک داروی گیاهی می‌دانند. خواصی مانند تقویت سیستم ایمنی، مبارزه با خستگی و کاهش استرس باعث شده است که این ماده‌ی گیاهی در بسیاری از محصولات درمانی و بهداشتی استفاده شود و حتی عده‌ی زیادی از قرص جینسینگ، پودر جینسینگ یا عصاره‌ی آن به طرق مختلف در رژیم غذایی خود استفاده کنند. با این حال مصرف آن در بارداری توصیه نمی شود. در ادامه بیشتر در مورد عوارض مصرف جینسینگ در بارداری توضیح خواهیم داد.