برچسب چهارباغ پیوست فرهنگی متناسب با اصفهان ندارد

برای بسیاری از ما که مجبور به دورکاری یا آموزش مجازی شده‌‌ایم، حالا خانه هم دفتر کار است، هم مدرسه و هم زمین‌بازی. شاید بتوان گفت که در چنین شرایطی غرق شدن در ساعت‌‌ها مطالعه یا کارِ بی‌‌وقفه تبدیل به خاطره‌‌ای دور و دست‌‌نیافتنی شده است. با این اوصاف، شاید بهترین راه‌‌حلی که به ذهنتان می‌‌رسد این باشد که هندزفری را توی گوشتان بچپانید و دکمه پلی را فشار دهید؛ اما آیا گوش دادن به موسیقی واقعاً می‌‌تواند عوامل حواس‌‌پرتی را از شما دور کند، قدرت تمرکزتان را بالا ببرد و عملکردتان را بهبود ببخشد؟

اکنون که بیماری‌های عفونی بسیاری مثل: کرونا، امیکرون، آنفلوانزا و… باعث نگرانی‌های زیادی شده است، پیشنهاد می‌شود ضمن رعایت کامل پروتکل‌های بهداشتی، قرقره آب‌نمک و تقویت سیستم ایمنی، از توصیه‌های زیر استفاده کنید:

کرونا فقط جسم را نشانه نمی‌گیرد، بلکه با روح و روان افراد هم بازی می‌کند؛ به‌ویژه حالا که نشان داده پس از دو سال نه‌تنها قصد کوتاه آمدن ندارد که هر روز چهره جدیدی نیز از خود به نمایش می‌گذارد تا انواع و اقسام اختلال‌های روانی همچون اضطراب، استرس، افسردگی، انزوا و… را برای جـامـعـه بـه یـادگــار بـگــــذارد؛ اختلال‌هایی که شاید کودکان را نیز مورد هدف قرار دهد و راه گریزی برای ابتلا به آن وجود نداشته باشد؛ به‌ویژه اکنون که گفته می‌شود کرونا اومیکرون بر خلاف سویه‌های قبلی خود کودکان را بیشتر مبتلا می‌کند و حدود 20درصد از مبتلایان هم از این قــشــر هستـنـد. اما چگـونــه می‌توان استرس و ترس از ابتلا در کودکان را کاهش داد؟ نحوه مواجهه خانواده‌ها با این مسئله باید چگونه باشد؟ محمدباقر کج‌باف، روان‌پزشک، در گـفــت‌وگــو با «اصفهان‌زیبا» به این پرسش‌ها پاسخ می‌دهد.

تصور کنید که در پارک نزدیک خانه‌‌تان در حال قدم زدن هستید. همچنان که درختان سرسبز پارک را نظاره می‌‌کنید و از هوای تمیز آن لذت می‌‌برید، به زوج جوانی برمی‌خورید که دست در دست هم روی نیمکتی نزدیک شما نشسته‌‌اند. وقتی از کنارشان رد می‌‌شوید، اتفاقی صدای صحبت کردنشان را می‌‌شنوید: «-عجیجم، بشتنی‌‌تو بخول! -باشه عجقم، ملسی!»
احتمالاً در این لحظه به خودتان می‌‌گویید: «اَیییییییییی! چقدر چندش!»