برچسب پرواززدگی

درمانی برای پرواززدگی

برخی افراد در هر پرواز با مسافت بیش از 12 ساعت، برای مبارزه با جت لگ (پرواززدگی) از ملاتونین استفاده می‌کنند. به اعتقاد آن‌ها این ماده بی‌خطر بوده و در 75 درصد موارد اثرگذار است و عارضه جانبی جدی‌ای ندارد.

پرواززدگی فقط مغز را درگیر نمی‌کند

تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۸ ساعت ۰۸:۵۰گروه علم و فناوری: محققان دریافتند که پروازهای طولانی‌مدت فقط ساعت بیولوژیک مغز را مختل نمی‌کنند، بلکه می‌توانند ریتم فعالیت باکتری‌های روده را نیز برهم بزنند، اختلالی که ممکن است به مشکلات گوارشی، کاهش کیفیت خواب…

راز پشت «پرواززدگی»؛ چرا سفر به شرق، ما را بیشتر خسته می‌کند؟

«جت‌لگ» یا «پرواززدگی» از مشکلات رایج پس از پروازهای طولانی است که باعث خستگی شدید در طول روز، بی‌خوابی شبانه و احساس سردرگمی در ما می‌شود، اما آیا راهی برای مقابله یا کنترل آن وجود دارد؟