برچسب ویتامین D

ویتامین D در آب حل نمی شود و از این رو بدن به راحتی نمی تواند مقدار اضافه آن را دفع کند. در نتیجه، میزان این ماده مغذی در بدن افزایش می یابد.

فواید ویتامین D بسیار زیاد است. تحقیقات نشان می‌دهد که این ویتامین نقش مهمی در جنبه‌های مختلف سلامت، از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا کمک به مقابله با بیماری‌های مضر ایفا می‌کند.