برچسب ویتامین سی

مصرف کدام ویتامین با کاهش خطر ابتلا به آلزایمر همراه است؟

نتایج پژوهش‌های قبلی نشان داد، آنتی‌اکسیدان‌ها، موادی که از بدن در برابر مولکول‌های مضری به نام رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند، ممکن است به کاهش خطر اختلالات شناختی مانند بیماری آلزایمر (AD)  کمک کنند. با این حال، مشخص نبود که کدام آنتی‌اکسیدان‌های خاص، ازجمله ویتامین«ای» (E) یا ویتامین «سی» (C)، در کاهش این خطر موثرتر هستند.

سه ویتامین برای رفع سیاهی دور چشم

تیرگی دور چشم یکی از مشکلات رایج پوستی است. اگرچه حذف دائمی این حلقه های سیاه رنگ از اطراف چشم همیشه امکانپذیر نیست، اما با این وجود، مصرف برخی ویتامین ها می توانند در رفع تیرگی ناحیه دور چشم مؤثر باشند.

بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها و قرص‌های تقویتی چه زمانی است؟

احتمالا بارها به امید سلامتی بیشتر از مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی استفاده کرده‌اید اما ممکن است این سوال برای شما پیش آمده باشد که بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها و قرص‌های تقویتی چه زمانی است؟