شانس استقلال برای پیروزی در دربی بیشتر است
مهاجم پیشین استقلال بر این باور است که آبیپوشان شانس بیشتری برای برد در دربی روز چهارشنبه دارند.
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
برچسب ورزش
هرمزگان، همراه مسیر توسعه ورزش دریایی و ساحلی
جامعه ورزش و جوانان هرمزگان با قدردانی از رویکردهای توسعهمحور وزیر ورزش و جوانان، حمایت از ورزشهای ساحلی و دریایی و توجه به ظرفیت جزایر ایرانی را زمینهساز افتخارآفرینیهای تازه در ورزش کشور دانست.
فولاد هرمزگان از قهرمانان ورزشی تجلیل کرد
آیین تقدیر از مدالآوران و نامآوران ورزشی فولاد هرمزگان با حضور جمعی از مسئولان و جامعه ورزش استان در فرهنگسرای طوبی بندرعباس در حال برگزاری است.
ورزش کافی نیست؛ کمتر بنشینید
نکته مهمی که در مطالعات اخیر بیشتر مورد توجه قرار گرفته این است که هرچند ورزش منظم بسیاری از پیامدهای ناشی از سبک زندگی کمتحرک را برطرف میکند اما «کاهش مدت زمان نشستن» در طول روز نیز به همان اندازه اهمیت دارد.
بیانیه حوزه علمیه کرمان برای لغو برنامههای ورزشی هنجارشکنانه در استان
حوزه/ حوزه علمیه استان کرمان با صدور بیانیهای نسبت به برگزاری مسابقه دو همگانی در محور گردشگری هفتباغ هشدار داد و خواستار ورود مسئولان قضایی و اجرایی برای توقف این برنامه و جلوگیری از رویدادهای مشابه شد.
۵ تمرین برای بهبود تعادل بدن
تأثیرات ورزش در سه دقیقه
فقط سه دقیقه ورزش شدید ممکن است تغییرات گستردهای در بدن ایجاد کند؛ پژوهشگران در یک مطالعه جدید صدها تغییر در خون و سوختوساز افراد پس از تمرین سرعتی مشاهده کردند.
این افراد پله نوردی نکنند
شاید سادهترین راه برای بیشتر کردن تحرک روزانه این باشد که گاهی به جای آسانسور، پلهها را انتخاب کنیم. متخصصان میگویند پلهروی به جای استفاده از آسانسور برای افراد سالم یک فعالیت بدنی مفید است.