برچسب ورزشی

کتاب اصول تمرینات با کش مقاومتی CX (سالمندان)

نویسنده: جولیا وارمن مترجم: هادی میری 2020 نوع جلد: شومیز سری چاپ: 1 نکته‌ی مهم در جمع‌آوری و ترجمه‌ی این کتاب، اهمیت توانمندسازی و ارتقای سطح سلامتی با تمرینات ساده اما کاربردی CX است که همه‌ی افراد با تیپ‌های بدنی…

کتاب بازی های فعال برای کودکان مبتلا به اختلال طیف اوتیسم

نویسنده: ارین بنت مترجم: عین اله سکینه پور موزشی، کلاس‌های درس تربیت‌بدنی، بازی در کنار خانواده و حتی آمادگی جسمانی در باشگاه‌ها، همگی با زبانی ساده و همراه با مثال‌های عینی، تصاویر واضح و الگوهای درس‌آماده پوشش داده شده است.…

کتاب بازیابی هوشمندانه تر

نویسنده: پیت مک کال مترجم: مهدی سلطانی ایچی ، مربیان و علاقه‌مندان به تناسب اندام کمک می‌کند تا با نگاهی دقیق و آگاهانه، بیشترین بهره را از تمرینات خود ببرند. این اثر، راهنمایی ارزشمند برای هر فردی است که به‌دنبال…

کتاب بسکتبال، بازی و سرگرمی

نویسنده: فرزاد افغانی پور انتشارات: حتمی نوع جلد: شومیز سری چاپ: 1 بسکتبال از جمله ورزش‌هایی است که اکثر کودکان با دیدن آن به وجد می‌آیند تا آن را فرا بگیرند؛ اما آموزش به کودکان با دیگر گروه‌های سنی متفاوت…

کتاب تی آر ایکس و نقش بدنسازی در آموزش تمرینات معلق تی آر ایکس

نویسنده: دیدی مور مترجم: راضیه یوسفیان ملا v class=”flex gap-1″> سال انتشار میلادی: 2016 نوع جلد: شومیز سری چاپ: 1 این کتاب با ارائه‌ی نکات کلیدی و تمرینات تخصصی، راهنمای کاملی برای علاقه‌مندان به تمرینات معلق تی‌آرایکس است. از اصول…

کتاب علم یوگا

نویسنده: آن سوانسون مترجم: محمد رشیدی ورزش یوگا یکی از فعالیت‌های بدنی هدفمند و پرطرفدار جامعه‌ی ورزشی است که منجر به پرورش جسم و روح می‌شود. ورزش یوگا مجموعه‌ای تمرین برای ذهن و بدن دارد که در آن یک سری…

کتاب خستگی در ورزش و تمرین

نویسنده: شان فیلیپس مترجم: الهام فرهاد فر ی، الکترولیت‌ها و مواد معدنی) و درک خستگی می‌گذارد. هر فصل کتاب شامل مطالعات موردی حقیقی از ورزش و تمرین است و همچنین به منظور کمک به یادگیری و درک بهتر از تعاریف…