برچسب هورمون‌

اگرشما هم میان انبوه تبلیغات اینستاگرامی با تیتر‌هایی مثل «۱۰سانتی‌مترافزایش قد درسنین بزرگسالی» روبه‌رو شده‌اید، بهتر است بدانید هیچ تمرین یا مکملی توان دور زدن قوانین بیولوژی بدن را ندارد. رشد قدی به ژنتیک، خواب عمیق وتغذیه درسال‌های بازبودن صفحات رشد وابسته است، نه پکیج‌های معجزه‌آسا. دراین یادداشت بررسی می‌کنیم چرا وعده‌های افزایش قد، سرابی بیش نیستند.

سندرم دکرون (De Quervain tenosynovitis) یکی از بیماری‌های دردناک دست است که تاندون‌های مربوط به شست را درگیر می‌کند. افرادی که به این عارضه مبتلا می‌گردند، معمولاً هنگام انجام فعالیت‌هایی مانند چرخاندن مچ، مشت کردن دست، گرفتن اشیا و حرکات مشابه، دچار درد می‌شوند. این سندرم زمانی بوجود می‌آید که تاندون‌های شست و غلاف اطراف آنها در قسمت مچ دست دچار التهاب یا ضخیم‌شدگی شوند. التهاب ایجادشده می‌تواند علاوه بر درد، توانایی فرد برای انجام حرکات ساده‌ای مانند گرفتن اشیا یا چرخاندن مچ را نیز کاهش دهد. با وجود اینکه علت دقیق بروز سندرم دکرون همیشه مشخص نیست، اما انجام مکرر حرکات خاص با مچ دست می‌تواند احتمال ابتلا به آن را تقویت کند. فعالیت‌هایی مانند باغبانی، بلند کردن مکرر کودک، ورزش‌هایی که با راکت انجام می‌شوند و سایر حرکات تکراری دست از جمله عوامل مؤثر در ایجاد این مشکل هستند.

این روز‌ها کافی است کسی از خستگی، خواب نامناسب یا افزایش چربی شکم شکایت کند تا یک متهم آشنا وارد ماجرا شود: کورتیزول بالا!

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد هورمون GDF۱۵ که به کاهش اشتها و کنترل وزن ارتباط دارد، ممکن است نقش مهم دیگری نیز در بدن داشته باشد: محافظت از کبد در برابر التهاب و ایجاد زخم. این یافته می‌تواند مسیر تازه‌ای برای درمان بیماری‌های کبدی مرتبط با چاقی و اختلالات متابولیک باز کند.