برچسب ناهید حیدری

خاکشیر با نام علمی descurainia Sophia یکی از گیاهان خود رو در ایران است. به خاطر طبع سردی که دارد استفاده معمول آن به عنوان شربت برای رفع تشنگی در هوای گرم است. این گیاه بومی دارای خواص دارویی فراوان نیز می‌باشد و برای بیماری‌های مختلف توصیه می‌شود. درمان کبد چرب با خاکشیر یکی از موارد استفاده آن است که سابقه‌ای طولانی دارد که در این مقاله به آن می‌پردازیم.

یبوست در دوران بارداری یک مشکل رایج است و تقریبا نیمی از زنان باردار در مقطعی دچار یبوست می شوند. یبوست زمانی رخ می دهد که درد یا ناراحتی شکمی، اجابت مزاج دشوار و به ندرت و مدفوع سفت وجود باشد. این علائم با زایمان برطرف می‌شوند اما تا پیش از آن می‌توان از روش های پزشکی یا طب سنتی برای درمان یبوست در بارداری کمک گرفت. ما در این مقاله به شرح یبوست در بارداری، علت بروز و خطراتی که به همراه دارد می‌پردازیم.

فشار خون بالا از اصلی‌ترین عوامل بیماری‌های قلبی و عروقی است. یکی از روش‌های اولیه کنترل فشار خون بالا شامل تغییر در رژیم غذایی است. طبق گفته محققان بهداشت اضافه کردن سیر به رژیم غذایی می‌تواند فشار خون را به میزان متوسطی کاهش دهد. ما در این مقاله به موضوع کاهش فشار خون با سیر و نحوه مصرف سیر با این هدف می‌پردازیم.

بدن در دوران بارداری دچار تغییرات زیادی می‌شود که یکی از آنها افزایش خطر کم خونی است. این مشکل به خصوص در نیمه آخر بارداری تشدید می‌شود. کم خونی بارداری می‌تواند منجر به تولد نوزاد زودرس، وزن کم در هنگام تولد و حتی مرگ مادر شود. بدن برای تولید سلول های خونی سالم به ماده ‌ای به نام فولات نیاز دارد. فولات در بدن ساخته نمی‌شود اما به راحتی از برخی میوه‌ها و سبزیجات جذب می‌شود. ما قصد داریم در این مقاله میوه‌های مفید برای کم خونی بارداری را معرفی کنیم.

کدام زنی ناخن های بلند و زیبا نمی خواهد؟ کاشت ناخن به شما کمک می‌کند که ظاهری شیک داشته باشید، به خصوص وقتی ناخن‌های زیبایی ندارید. همانطور که از موفقیت این صنعت پیداست، زنان نه تنها مایلند پول زیادی برای کاشت ناحن خرج کنند، بلکه گاهی اوقات مایلند سلامت خود را نیز به خطر بیندازند. اما مانند عوارض بسیاری از لوازم آرایشی، عوارض کاشت ناخن چیزی نیست که بتوان آن را ندیده گرفت. در ادامه به این موضوع پرداختیم.

ویتامین D در بارداری اهمیت زیادی برای مادر و جنین دارد. مادران باردار باید طی این دوران میزان توصیه شده از ویتامین دی را برای رشد سالم کودک دریافت کنند. سطوح پایین ویتامین D خطر بروز انواع بیماری‌ها را به همراه دارد. در این مقاله به کمبود ویتامین دی در بارداری، عوارض آن و نحوه درمان آن می‌پردازیم.