مهم ترین خواص سیب و نحوه مصرف آن در رژیم غذایی
سیب یکی از سالمترین و محبوبترین میوهها است. این میوه به لحاظ برخورداری از مقدار زیادی ویتامین C، فیبر، آنتی اکسیدان و غیره برای بدن فواید زیادی دارد. اما متأسفانه بسیاری از افراد صرفاً برای پذیرایی و برگزاری میهمانیهای مختلف از سیب و سایر میوهجات استفاده مینمایند. در حالیکه اینطور نیست و سیب خواص فراوانی برای بدن به همراه دارد. برخی از مهمترین خواص دارویی سیب درختی عبارتند از: