با ورزش از استرس دور شوید
ورزش و تحرک، فراتر از یک فعالیت بدنی، به عنوان یک ابزار قدرتمند برای مدیریت استرس و بهبود سلامت روان شناخته میشوند.
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
برچسب مغز انسان
اولین سیستم هوش مصنوعی بیولوژیکی جهان با سلولهای مغز انسان راهاندازی شد
شرکت Cortical Labs استرالیا از راهاندازی اولین سیستم هوش مصنوعی بیولوژیکی جهان خبر داد. این سیستم که سلولهای مغز انسان را با سختافزارهای سیلیکونی ترکیب میکند، تحولی بزرگ در فناوری هوش مصنوعی ایجاد خواهد کرد.
تراشهای که از مغز انسان تقلید میکند
یک شرکت فناوری، تراشهای مجهز به فناوری خویش یادگیری ساخته که مکانیسمهای یادگیری مغز انسان را تقلید میکند.
وقتی مغز در میدان جنگ گیر میکند
در شرایطی که «خطر» بخشی از واقعیت روزمره شده، طبیعی است که ذهن و بدن واکنش نشان دهند. اما شناخت این واکنشها کمک میکند تا آنها را بهتر مدیریت کنیم. PTSD نشانه ضعف نیست؛ بلکه پاسخ طبیعی بدن به یک وضعیت غیرطبیعی است.
هشدار انجمن سکته مغزی: ایران از ترکیه هم عقبتر است/ این کارهای رایج هنگام سکته مغزی میتواند زمان طلایی درمان را بسوزاند
به گزارش خبرآنلاین از ایسنا، دکتر بابک زمانی، رئیس انجمن سکته مغزی ایران، در حاشیه هفدهمین کنگره کشوری و بینالمللی سکته مغزی و نورواینترونشن ایران با انتقاد از وضعیت زنجیره درمان سکته مغزی در کشور گفت: ایران هنوز یک زنجیره کامل برای اقدامات درمانی این بیماری ندارد و حتی در مقایسه با کشورهایی مانند ترکیه نیز بهشدت عقب هستیم، بنابراین تکمیل این زنجیره باید مورد توجه جدی نظام سلامت قرار گیرد.
آسیبهایی که اخبار منفی بر روان انسان وارد میکند
این روزها کافی است چند دقیقه در شبکههای اجتماعی یا سایتهای خبری بگردیم تا با موجی از خبرهای منفی روبهرو شویم. اما آیا مغز انسان برای تحمل این حجم از اطلاعات ناخوشایند ساخته شده است؟ پژوهشگران میگویند پاسخ منفی است و همین موضوع میتواند یکی از دلایل احساس خستگی، اضطراب و درماندگی بسیاری از افراد باشد.
چند توصیه طلایی برای حفظ سلامت مغز
مغز بهعنوان مهمترین عضو بدن، نقش اساسی در کنترل افکار، حافظه، یادگیری و احساسات دارد و حفظ سلامت آن نیازمند رعایت مجموعهای از اصول مانند تغذیه سالم، ورزش منظم، خواب کافی و مدیریت استرس است.
مغز از «تنهایی» بیمار میشود؟
تنهایی فقط یک احساس گذرا نیست؛ میتواند روی مغز، سیستم ایمنی و سلامت جسمی اثر بگذارد. انسان موجودی اجتماعی است و مغز ما برای ارتباط ساخته شده است. شاید به همین دلیل، رابطههای انسانی یکی از مهمترین عوامل محافظت از سلامت روان و شناختی باشند.