برچسب معده

آیا اغلب از احساس نفخ، سنگینی، یا دل‌پیچه بعد از غذا رنج می‌برید؟ این علائم ممکن است نشانه‌ای از "سردی معده" باشند؛ وضعیتی که در طب سنتی به آن اشاره می‌شود و به معنای کاهش توانایی هضم به دلیل کاهش حرارت در دستگاه گوارش است.

سوزش معده زمانی اتفاق می‌افتد که اسفنکتر تحتانی مری (دریچه‌ی بین مری و معده) ضعیف یا ناکارآمد می‌شود و اسید معده به داخل مری برمی‌گردد.

سوزش معده زمانی اتفاق می‌افتد که اسفنکتر تحتانی مری (دریچه‌ی بین مری و معده) ضعیف یا ناکارآمد می‌شود و اسید معده به داخل مری برمی‌گردد.

چای نعناع فلفلی یک نوشیدنی خوش‌عطر، بدون کافئین و کم‌کالری است که علاوه بر طعم دلپذیر، می‌تواند به بهبود گوارش، کاهش گرفتگی بینی، تسکین سردرد و افزایش تمرکز کمک کند. نوشیدن یک فنجان چای نعناع فلفلی راهی ساده و لذت‌بخش برای افزودن یک عادت سالم به برنامه روزانه است.

متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند برخی میوه‌های اسیدی در صورت مصرف ناشتا می‌توانند معده را تحریک کرده و در افراد مستعد، باعث بروز مشکلات گوارشی شوند.