متخصصان تغذیه هشدار میدهند برخی میوههای اسیدی در صورت مصرف ناشتا میتوانند معده را تحریک کرده و در افراد مستعد، باعث بروز مشکلات گوارشی شوند.
به گزارش مجله خبری نگار، بسیاری از افراد روز خود را با خوردن میوه آغاز میکنند، اما همه میوهها برای مصرف با معده خالی مناسب نیستند. متخصصان تغذیه هشدار میدهند برخی میوههای اسیدی در صورت مصرف ناشتا میتوانند معده را تحریک کرده و در افراد مستعد، باعث بروز مشکلات گوارشی شوند. شناخت زمان مناسب مصرف میوه، نقش مهمی در حفظ سلامت دستگاه گوارش دارد. مطلب همشهریآنلاین را میخوانید: