برچسب لیلا کهلانی

من هم هستم!

در یکی از شماره‌های پیشین صفحه سبک زندگی، پنج راز آرامش با سخنرانی محمدعلی شهبازی، روان‌شناس و مدرس رشد فردی چاپ شد؛ مبحثی که در مجموعه فرهنگی تفریحی باغ نوش بیان شد و باعث شد تماس‌های مکرری برای حضور این استاد در جلسات بعدی باشد. 

نوشابه تهدیدی مهم برای چاقی است

امروزه اکثر شما به دنبال لاغری هستید و بدین منظور به هر شیوه‌ای متوسل می‌شوید حتی به خود سختی‌هایی می‌دهید، گاه گرسنگی می‌کشید یا به انجام ورزش‌های سنگین روی می‌آورید این در حالی است که اغلب از اقدامات ساده صرف‌نظر می‌کنید. مثلا از خوردن نوشابه که چاق‌کننده است، برحذر نمی‌شوید و حتی برخی از شما […]

متفاوت باش، نه عادی

شما جزو کدام دسته از جوانان هستید؟ آن‌هایی که در تصمیمات و انتخاب‌های زندگی‌تان عادی هستید و کاملا دنباله‌رو بقیه یا اینکه با سایرین متفاوت هستید و راه‌های مختلفی را برای تصمیم‌گیری در زندگی در پیش می‌گیرید؟ یا اینکه پاسخ این سؤال برایتان مبهم است؟ به‌هرحال بهتر است در این زمینه از نظر محمد صابری، محقق، نویسنده، پژوهشگر و منتخب کشوری استفاده کنید.

چگونه با عوارض آلودگی هوا مبارزه کنیم؟

گاه متوجه نیستیم اما آلودگی هوا ضربه خود را بر تک تک ما می‌زند. طبق تحقیقات، هوای آلوده معمولا از مونوکسیدکربن، دی‌اکسیدگوگرد، اکسیدهای نیتروژن‌دار، هیدروکربن‌های سوخته نشده، ذرات ریز معلق، سرب و… تشکیل شده است.