برچسب لاغری

چای ماسالا به‌دلیل ترکیب ادویه‌هایی مانند زنجبیل، دارچین، هل، میخک و فلفل سیاه، این روز‌ها به یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها برای کمک به کاهش وزن تبدیل شده است. این نوشیدنی در کنار یک رژیم غذایی متعادل با افزایش متابولیسم، بهبود هضم و کاهش اشتها در کاهش وزن تاثیر چشم گیری دارد.

مصرف مکمل شیلاجیت این روز‌ها به یکی از پرطرفدار‌ترین راه‌های کاهش وزن طبیعی تبدیل شده است. خیلی‌ها ادعا می‌کنند این ماده معدنی کوهستانی چربی سوزی را تسریع می‌کند و اشتها را کم می‌کند. اما آیا این ادعا واقعا پایه علمی دارد یا فقط یک تبلیغ رایج در فضای مجازی است؟ در ادامه با نگاهی دقیق به شواهد علمی، تاثیر واقعی شیلاجیت برای لاغری را بررسی می‌کنیم و می‌گوییم چه انتظاری از این ماده باید داشته باشید.

هر روز ویدیو‌های زیادی در اینستاگرام و تیک‌تاک منتشر می‌شود که ادعا می‌کنند تنها با چند دقیقه ماساژ شکم و استفاده از روغن‌های گیاهی، چربی‌های شکم آب می‌شوند و دور کمر چند سانتی‌متر کم می‌شود. اما آیا این ادعا‌ها پشتوانه علمی دارند یا فقط یک ترفند تبلیغاتی هستند؟

آمپول اسپارتینا یکی از دارو‌های تزریقی جدید موجود در بازار ایران است که توسط شرکت داروسازی سیناژن تولید می‌شود. این دارو با استفاده از یک فرمولاسیون پیشرفته، به کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک می‌کند و در کنار آن، از سوی پزشکان به عنوان یکی از گزینه‌های مؤثر برای مدیریت طولانی‌مدت وزن و درمان چاقی مورد توجه قرار گرفته است.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف روزانه بادام به‌جای تنقلات فرآوری‌شده می‌تواند با بهبود باکتری‌های مفید روده، کاهش التهاب و کنترل هورمون‌های سیری، به کنترل اشتها و بهبود متابولیسم کمک کند؛ اثری که شباهت‌هایی با عملکرد برخی دارو‌های کاهش وزن دارد.