چطور بفهیم افت فشارخون داریم؟
متخصص قلب و عروق گفت: کاهش فشار خون با علائمی از جمله سرگیجه، احساس منگی، بی حالی و ضعف همراه است.
متخصص قلب و عروق گفت: کاهش فشار خون با علائمی از جمله سرگیجه، احساس منگی، بی حالی و ضعف همراه است.
دالایی لاما، رهبر دینی بودائیان تبت تعریف کرد که چند ساعت در شبانه روز می خوابد.
پزشکان توصیه می کنند که هندوانه قبل از ناهار باید مصرف شود، بهتر است هر فرد میزان 200-300 گرم هنداونه در روز بخورد.
محرومیت از خواب، کمبود خواب یا کمخوابی به معنای نداشتن خواب کافی است.
حمله قلبی یکی از عوارض فشار خون بالاست که مصرف آب چغندر تاثیر بسزایی در کاهش فشارخون خواهد داشت.
خوردن اسفناج به حفظ فشار خون طبیعی کمک می کند و از سوی دیگر برای قلب خوب است.
محققان دریافتند که آنزیم های تولیدشده توسط برخی از باکتری های روده به مقاومت دارویی کمک می کنند و در نتیجه از عملکرد دارو ضد فشارخون پیشگیری می کنند.
در این خبر یک ترفند ساده را که کمک میکند فشار خون خود را در عرض یک دقیقه کاهش دهید، معرفی کرده ایم.