برچسب سلامت

۱۰ وسیله در آشپزخانه که وقت آن رسیده دور ریخته شود!

آشپزخانه قلب خانه است؛ جایی که بیشترین زمان روز را در آن می‌گذرانیم. اما درست به همین دلیل، وسایل زیادی در کشو‌ها و کابینت‌ها جمع می‌شوند—برخی فرسوده، برخی فراموش‌شده. نتیجه؟ شلوغی، آلودگی و بی‌نظمی که نه‌تنها آرامش بلکه سلامت ما را هم تهدید می‌کند.

شفقت و شفقت‌درمانی

شفقت و شقفت‌درمانی و ضررهای احساس گناه و مهربانی با خود، موضوع جذاب هفته گذشته سلسله‌نشست‌های دغدغه زنان در مجموعه فرهنگی‌تفریحی باغ‌نوش بود که توسط محمدعلی شهبازی، روان‌شناس، مدرس رشد فردی و استاد دانشگاه ارائه شد:

موج اُمیکرون دیگری در راه است؟

مدتی بود که از ویروس کووید خبری نبود؛ اما چند روزی است که زمزمه‌های ویروس جدید دیگری از نوع امیکرون به گوش می‌رسد که در حال جهش و گسترش است؛ ازاین‌رو تصمیم گرفتیم با دکتر فرزین خوروش، متخصص بیماری‌های عفونی و مدیرگروه بیماری‌های عفونی دانشگاه علوم‌پزشکی اصفهان، گفت‌وگویی داشته باشیم و نظرات این استاد را برای شما بازگو کنیم. آنچه می‌خوانید، حاصل این گفت‌وگو است.

چگونه عزت‌نفس افزایش می‌یابد؟

برخی خودشان را دوست ندارند؛ شما چطور؟ اینکه انسان خودش را دوست ندارد، از کجا نشئت می‌گیرد و برای رفع آن باید چه کرد؟ درباره عزت‌نفس چه می‌دانید؟ آیا می‌دانید که برای رسیدن به رشد شخصی و سایر مسائل در زندگی عزت‌نفس چقدر مؤثر است؟ عزت‌نفس اصطلاحی در روان‌شناسی است که بازتاب ارزیابی یا برآورد یک فرد از ارزش‌های خود است.

به مازوت‌ سوزی گیر ندهید!

سوخت مازوت در شرایط بحرانی، تشدید آلودگی هوا و تعطیلی‌های پی‌درپی و بالاخره تمنای دستیابی به هوای پاک یا سالم، همه بهانه‌ای است که چندی پیش، پای احمدرضا لاهیجان‌زاده، مدیرکل حفاظت از محیط‌زیست استان اصفهان، که به تازگی بر مسند ریاست نشسته است و چشم یک اصفهان به عملکرد او خیره شده را به روزنامه «اصفهان زیبا» باز کرد.

نگاهی متفاوت به سرماخوردگی

سرماخوردگی می‌تواند نعمت بزرگی برای بدن باشد، البته در صورتی که ما درست آن را بشناسیم و درست با آن تعامل داشته باشیم. حال چگونه است که از بروز سرماخوردگی ناراحت هستیم… این نظریه دکتر محمد جعفریان، متخصص و محقق طب سنتی است که در این زمینه توضیح لازم را ارائه می‌دهد.