برچسب سلامت پوست،مو و ناخن

بهترین روش ها برای جلوگیری از چین و چروک

پوست ما به دلایل مختلفی دچار چروکیدگی می شود. از سرمای زیاد و خشکی هوا گرفته تا بدی تغذیه و افزایش سن و قرارگیری زیاد در مقابل نور آفتاب. شاید تاکنون شیوه های گوناگونی را برای جلوگیری از چروکیدگی پوستتان امتحان کرده باشید اما برای کاهش چروک های پوست خود این چند نکته را هم به خاطر داشته باشید.

انواع پوست و روش های محافظت از آن

از پوست کرگدن تا برگ گل :
صیغه ی تنوع، شامل پوست هم شده، پوست‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

آیا شما خواهان پوستی سالم هستید ؟

مطالعات انجام شده در مورد خواص این گیاه نشان می‌دهد که «آنتوسیانین» موجود در آن می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های مفرط قلبی- عروقی، دیابت و انواع خاصی از سرطان را کاهش دهد. همچنین مصرف این گیاه به دلیل ترکیب آنتی اکسیدان‌های موجود در آن به شفافیت و لطافت پوست کمک شایانی خواهد کرد.
 
  به گزارش نازوب به نقل از پایگاه اینترنتی ایندین تایمز، برای نگه داشتن کلم قرمز آن را داخل کیسه پلاستیکی نگه دارید و داخل یخچال قرار دهید که این کار می‌تواند این گیاه را مدت دو هفته تازه نگه دارد.

مراقبت های دوره 40 تا 50 سالگی برای پوست

پاک کننده های ملایم
با گذشت زمان، عملکرد سلول ها کند می‌شود و دیگر به طور طبیعی و خود به خود و به اندازۀ کافی ماده برای مرطوب کردن و تقویت پوست نمی‌سازند. در نتیجه پوست خشک می‌شود و فرو می‌رود. آیا شما عادت دارید که هر صبح و شب پوست تان را با یک ژل که آب پوست را می‌گیرد، پاک کنید؟ به جای این ژل از یک شیر بدون جاذب آب یا یک شیر پاک کن استفاده کنید، که اجازه می‌دهد پوست از شر آلودگی ها رها شود بدون اینکه موانع پوستی حساس شوند. اگر احساس می‌کنید که پوست تان تازگی و طراوتش را از دست داده است، یک لوسیون مناسب انتخاب کنید و با یک تکه پنبه آن را به همه جای صورت تان برسانید.