برچسب سلامت پوست،مو و ناخن

تعریق بدن مهم ترین متابولیسم کامل انسان است. با گرم شدن هوا عرق کردن باعث تنظیم دمای بدن می شود. اما برخی عرق بدنشان بوی بسیار تند و بدی می دهد و همیشه از قرار گرفتن در هوای گرم و…

تصویر منتشر شده در مجله پزشکی نیوانگلند نشان دهنده بیماری است که متخصصان بیماری های پوستی از آن با عنوان پیری ناشی از نور آفتاب یاد می‌کنند و حکایتگر صدماتی است که یک طرف صورت این راننده بازنشسته کامیون در…

رژیم غذایی و پوست
پژوهش‌ها در مورد پوست نشان داده است كه رژیم غذایی می‌تواند نقش عمده‌ای در حفظ سلامت پوست بازی كند. مواد خاصی در غذا وجود دارد كه پوست را از تخریب اشعه خورشید محافظت می‌كند. تا جایی كه حتی بیماری پسوریازیس (نوعی بیماری پوستی) با افزایش دریافت اسیدهای چرب ضروری بهتر می‌شود.

آفتاب شدید تابستانی، کلر موجود در آب استخر و نمک دریا از عوامل اصلی هستند که به مو صدمه می‌زنند. برای افرادی که برای سلامت و زیبایی موهای خود اهمیت زیادی قائلند و همزمان دوستدار آفتاب و آب‌تنی در دریا و استخر هستند، راه‌حل‌هایی وجود دارد.

داشتن پوست تیره یک امر ژنتیکی است و در مناطقی از دنیا که آب و هوای گرمسیری دارند بیشتر دیده می‌شود.

چشم های پف کرده
بسیاری از ما زمانی که از خواب بلند می شویم با چشمانی پف کرده رو به رو می شویم که بینایی ما را تحت تاثیر قرار داده و عمدتا شکل ناخوشایندی را به اطراف چشمان ما می دهد. علت این امر افزایش حجم سدیم در بدن انسان است که در مقادیر بالا باعث حفظ آب در بدن شده و در زمانی که انسان دراز می کشد بر نواحی اطراف چشم او تاثیر می گذارد.

گیسو كمند، با خزان گلاویز می‌شود
اكستنشن باعث ریزش شدید موها می‌شود و در نهایت ممكن است به طاسی منجر شود.
یكی از علل مهم ریزش موها بستن زیاد آنهاست. این نوع ریزش را تركشن آلوپسیا ( ریزش موی كششی ) می‌گویند كه در آن، موهای بخش‌هایی از سر كه بیشتر تحت فشار و كشیده شدن بوده‌اند می‌ریزد و بتدریج سر طاس می‌شود. این نوع ریزش موها در زن‌هایی كه همیشه موهایشان را دم اسبی می‌كنند یا محكم می‌بافند بسیار شایع است.

ممکن است نوع پوست تغییر کند
یک توصیۀ مهم: آنچه را که تا به حال شنیده اید، رها کنید! اغلب نوع پوست با افزایش سن، تغییر می‌کند. به همین خاطر است که مثلاً شما در شانزده سالگی پوست چربی داشته اید اما امروز ممکن است پوست تان بدون رطوبت یا مختلط باشد.