برچسب سلامت و زیبایی

تغذیه سالم در تابستان ۱۴۰۵ | معرفی بهترین رژیم غذایی برای فصل گرم / ۵ گروه خوراکی که بدنتان را خنک می‌کنند + جدول و نکات کلیدی

با پشت سر گذاشتن بهاری با آب و هوای نسبتا ملایم به فصل گرما نزدیک می‌شویم. در ماه‌های گرم سال امکان تجربه چند موج گرما وجود دارد که احتمالا بر وضعیت سلامت افراد تاثیر می‌گذارد. اما چه راهکارهای برای مقابله با گرمای تابستان وجود دارد؟

سلامت و تغذیه | دو خوراکی پرطرفدار که به کاهش کلسترول بد کمک می‌کنند / پزشکان از تأثیر این ۲ ماده غذایی محبوب بر سلامت قلب و کنترل چربی خون می‌گویند

برخی پژوهش‌ها نشان داده‌اند که ترکیب شکلات تلخ و بادام می‌تواند روی برخی شاخص‌های کلسترول اثر مثبت بگذارد و به کاهش LDL (کلسترول بد) کمک کند.

تشخیص درد قفسه سینه | کدام دردها نشانه بیماری قلبی هستند؟ + تفاوت آنژین صدری با حمله قلبی / فشار و سنگینی مرکز قفسه سینه تا انتشار به بازو و فک

متخصص قلب و عروق با تأکید بر اینکه هر درد یا تیر کشیدن قفسه سینه به معنای بیماری قلبی نیست، گفت: در سال‌های اخیر سن ابتلا به بیماری‌های عروق کرونر به‌طور نگران‌کننده‌ای کاهش یافته و امروز مواردی از گرفتگی عروق و حتی سکته قلبی در جوانان ۲۰...

سلامت چشم و نور آبی موبایل | شواهد علمی درباره عوارض شبکیه / اثر اصلی بر خستگی چشم و اختلال خواب؛ هشدار آکادمی چشم‌پزشکی آمریکا: آسیب سلولی اثبات نشده است

یک متخصص بیماری‌های چشم می‌گوید: شدت‌های بسیار بالای نور آبی می‌تواند موجب آسیب فتوشیمیایی در شبکیه چشم شود.

تحقیقات جدید پزشکی در مورد سرطان آقایان | هشدار به مردان نابارور: خطر سرطان روده و تیروئید دو تا سه برابر بیشتر است / آمار ۱.۱ میلیون نفری سوییس: درمان ناباروری عامل سرطان نیست، ژن‌ها مقصرند

یک مطالعه جدید می‌گوید ناباروری مردان می‌تواند نشانه هشدار دهنده‌ای برای انواع خاصی از سرطان باشد.

مضرات مصرف بی‌رویه دسر | از قند خون و افزایش وزن تا کبد چرب و پیری زودرس پوست / هشدار متخصصان تغذیه: بیماری قلبی، دیابت نوع ۲ و آکنه در کمین است

بسیاری از افراد تصور می‌کنند خوردن دسر به‌صورت روزانه برای سلامتی مضر است، اما متخصصان تغذیه نظر متفاوتی دارند. دسرهای پرقند و پرچرب می‌توانند به قلب و کبد آسیب بزنند، اما برخی انتخاب‌های هوشمندانه نه‌تنها ضرری ندارند، بلکه می‌توانند بخشی...