برچسب سلامتی

پژوهش جدیدی نشان می‌دهد که تأثیر صفحه‌نمایش بر کودکان تنها به میزان استفاده محدود نمی‌شود، بلکه سن کودک هنگام مواجهه با نمایشگر‌ها نیز نقش مهمی دارد. نتایج این مطالعه بلندمدت نشان می‌دهد استفاده بیشتر از صفحه‌نمایش در برخی سنین خاص، به‌ویژه یک سالگی و شش سالگی، با عملکرد تحصیلی ضعیف‌تر و کاهش حافظه کاری در سال‌های بعد ارتباط دارد.

نوشیدن آب سرد به خودی خود برای بدن مضر نیست، اما می‌تواند برخی از مشکلات و بیماری‌های زمینه‌ای را تشدید کند. در این مقاله قصد داریم به بررسی عوارض احتمالی آب سرد بپردازیم و ببینیم در چه شرایطی، نوشیدن آب گرم گزینه بهتری است.

با افزایش دمای هوا، تعریق بدن بیشتر می‌شود و اگر مایعات از دست‌رفته به‌موقع جبران نشود، خطر کم‌آبی و غلیظ شدن ادرار افزایش می‌یابد. این شرایط می‌تواند زمینه‌ساز بروز مشکلاتی برای کلیه باشد.

در گرمای سوزان تابستان، هیچ‌چیز به اندازه یک برش خربزه خنک نمی‌تواند عطش را فرونشاند.

رژیم غذایی ۳۰ روزه (whole۳۰)، نوعی برنامه غذایی است که دو کارشناس تغذیه ورزشی آن را براساس بازسازی سوخت‌وساز بدن ابداع کرده‌اند.

وقتی صحبت از یک ناهار سریع اداری یا یک وعده عصرانه می‌شود معمولا باقی مانده غذای روز گذشته می‌تواند نجات دهنده باشد، از طرفی گرم کردن غذا در مایکروویو به تسریع روند کار کمک می‌کند. این روز‌ها افراد غذای باقی مانده شان را در فریزر گذاشته و مجدد آن را مصرف می‌کنند. این موضوع اگرچه اشکالی ندارد، اما در برخی موارد می‌تواند خطرات جدی به همراه داشته باشد.