برچسب سردرد

علت کلافگی در هوای گرم چیست؟

اگرچه بسیاری از ما با اشتیاق منتظر رسیدن فصل گرما و فعالیت‌های تابستانی هستیم، اما این فصل می‌تواند با عارضه ناخوشایندی به نام «سردرد ناشی از گرما» همراه باشد.

این نشانه‌ها فراتر از یک سردرد معمولی است و باید آن‌ها را جدی گرفت

بیشتر سردرد‌ها خطرناک نیستند و معمولاً با استراحت یا مصرف دارو‌های رایج برطرف می‌شوند؛ اما برخی انواع سردرد می‌توانند هشداری درباره بیماری‌های جدی مانند خونریزی مغزی، سکته، عفونت یا التهاب باشند و نباید آنها را نادیده گرفت.

چگونه با تغذیه درست در برابر گرمازدگی ایمن شویم؟

گرمازدگی فقط نتیجه قرار گرفتن زیر آفتاب نیست؛ متخصصان تغذیه می‌گویند مصرف برخی نوشیدنی‌ها و غذا‌های نامناسب، کم‌آبی بدن را تشدید کرده و خطر گرمازدگی را افزایش می‌دهد؛ در مقابل، با چند تغییر ساده در رژیم غذایی می‌توان از این عارضه پیشگیری کرد.

دانشمندان به کشف علل میگرن نزدیک شده‌اند

به ندرت کسی روی زمین وجود دارد که حداقل یک بار در زندگی خود سردرد شدید را تجربه نکرده باشد. علل آن متفاوت است. برای برخی، سردرد تنشی است، در حالی که برای برخی دیگر، پس از کمبود خواب رخ می‌دهد. این نوع سردرد را می‌توان با یک آسپرین ساده تسکین داد. اما سردرد‌هایی وجود دارد که فرد را برای چند روز قادر به خوردن، خوابیدن یا حرکت کردن نمی‌کند. برای تسکین علائم آن، گاهی اوقات لازم است چندین قرص مصرف شود. این نوع سردرد، میگرن نامیده می‌شود. طبق آمار، حدود ۱۵٪ از جمعیت جهان را تحت تأثیر قرار می‌دهد.