برچسب ستون فقرات

گوشی هوشمند چگونه بدن شما را تغییر می دهد؟

استفاده از گوشی هوشمند ممکن است آسیب های جسمی بیشتری از آنچه فکر می کنید به بدن شما وارد کند. پزشکان اصطلاح جدیدی به نام بدن گوشی را ابداع کرده اند که به تغییرات فیزیکی ناشی از سال ها خم شدن، قوز کردن و کج کردن گردن برای نگاه به گوشی اشاره دارد. بر اساس گزارش سال ۲۰۲۵، آمریکایی ها به طور متوسط روزانه ۵ ساعت و ۱۶ دقیقه از گوشی خود استفاده می کنند.

انقلابی در جراحی ستون فقرات/طراحی نوآورانه برای ساخت تجهیزات ستون مهره با هوش مصنوعی و پرینت سه‌بعدی

یکی از محققان ایرانی مقیم خارج کشور با بازگشت به ایران در قالب برنامه «کانکت» معاونت علمی ریاست‌جمهوری، موفق به طراحی و توسعه دو تجهیز پیشرفته در حوزه جراحی‌های ارتوپدی و ستون فقرات شد که به گفته آنها این تجهیزات با بهره‌گیری از فناوری پرینت سه‌بعدی و هوش مصنوعی، امکان جایگزینی دیسک و هدایت دقیق پیچ‌گذاری مهره‌ها را برای جراحان فراهم می‌کند.

۴ گام برای پیاده روی پر انرژی و تناسب اندام

دانستن این تکنیک عالی برای پیاده روی و تناسب اندام به شما کمک می‌کند تا در عین راحتی، قدرت و سرعت بهتری داشته باشید. بنابراین، فرقی نمی‌کند مبتدی باشید و یا بخواهید تمرینات پیاده روی خود را بهبود ببخشید، انجام این چهار گام تفاوت چشمگیری در روند تمرینی تان ایجاد می‌کند.