برچسب سبزی

ترفند‌های صحیح فریز کردن سبزیجات+نکاتی که نمی‌دانستید

امروزه با مشغله‌های زیاد زندگی، بسیاری از خانم‌ها ترجیح می‌دهند سبزیجات را فریز کنند تا در زمان کمتری از آنها استفاده کنند. اما فریز کردن سبزیجات اصول خاصی دارد و سرخ کردن سبزی قبل از فریز کردن، یک اشتباه رایج و مضر است. در این مطلب، روش‌های صحیح فریز کردن سبزی را آموزش می‌دهیم.

نکاتی که هنگام خرید لبو باید به آنها توجه کنید!

نحوه تشخیص لبو مرغوب یکی از نکات مهمی است که هنگام خرید این سبزی پرمصرف باید مورد توجه قرار گیرد. اگر می‌خواهید لبویی خوش‌طعم، شیرین و کاملاً مغزپخت تهیه کنید، باید ویژگی‌های لبو تازه را بشناسید. در این مطلب نکات کاربردی انتخاب بهترین لبو را به‌صورت کامل یاد می‌گیرید.

فوت کوزه گری پخت خورشت گیاهی کدوحلوایی و سبزیجات

این خورش گیاهی که اصالتش به «لشت‌نشا» بازمی‌گردد، در واقع تلاقی هوشمندانه طعم‌های قرمه‌سبزی و فسنجان است؛ معجونی از گردو، سبزی‌های معطر و کدو حلوایی که چنان غنی و خوش‌خوراک است که جای خالی پروتئین حیوانی را به‌کلی از یادتان می‌برد.

 مدیریت سندرم قبل از قاعدگی با کمک یک سبزی خوش عطر

شاید کمتر کسی فکر کند گیاهی که هر روز کنار غذا دیده می‌شود، بتواند به یکی از مشکلات شایع زنان کمک کند. یک پژوهش جدید نشان داده عصاره برگ ریحان ممکن است در کاهش علائم سندرم قبل از قاعدگی نقش داشته باشد؛ یافته‌ای که توجه پژوهشگران را به این گیاه ساده جلب کرده است.