برچسب سالمندان

نکات طلایی برای درمان بی‌خوابی سالمندان

مدیر مرکز تحقیقات سالمندی کشور ضمن اشاره به مشکل بی‌خوابی بین سالمندان، تصریح کرد: بین ۴۰ تا ۷۰ درصد از افراد بالای ۵۰ سال با مشکلات مزمن خواب دست و پنجه نرم می‌کنند، نیمی از این افراد هرگز درمان نمی‌شوند. ۶۷ درصد از افراد بالای ۶۰ سال در شروع یا ادامه خواب مشکل دارند و ۶۱ درصد بی‌خوابی را تجربه می‌کنند.

عوارض وحشتناک نشستن طولانی مدت

محققان در سوئد، استرالیا و برزیل دریافتند کسانی که زمان بی‌تحرکی خود را صرف تماشای تلویزیون می‌کردند، به طور قابل توجهی بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل در طول زمان بودند. در مقابل، در کسانی که به کار‌های محرک ذهنی- مانند مطالعه، حل معما یا کار- مشغول بودند، اثر محافظتی مشاهده شد.

آیا تا ۱۰۰ سالگی عمر می‌کنید؟ با یک بازی ساده بفهمید

آیا می‌خواهید بدانید که تا ۱۰۰ سالگی عمر می‌کنید؟ پس سعی کنید در ۹۰ ثانیه تا آنجا که می‌توانید نام حیوانات مختلف را بگویید. شاید این آزمایشی ساده به نظر برسد، اما جالب اینجاست که پشت این موضوع، علم شگفت‌انگیزی وجود دارد که با طول عمر در ارتباط است.

قتل مادربزرگ با نقشه نوه و نامزدش/ سرقت طلاهای زنی که طلا نداشت!

به گزارش خبرآنلاین، حدود ساعت ۹ و ۳۰ دقیقه صبح بیستم شهریور سال ۱۴۰۳ اهالی محله‌ای در جنوب تهران با شنیدن صدای کمک‌خواهی زن سالخورده همسایه، خود را به مقابل خانه او رساندند. هرچه در زدند، کسی جواب نداد. همان‌زمان ۲ پسر جوان را دیدند که از مسیر پشت‌بام خانه در حال فرار بودند. اهالی به تعقیب آنها پرداختند و یکی از پسرها به‌نام سهراب را دستگیر کرده و تحویل پلیس دادند.