برچسب زوال عقل

تحقیقات جدید نشان داده‌اند که استفاده از سمعک می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را تا 33 درصد کاهش دهد. این یافته‌ها نشان می‌دهند که سالمندان با کاهش شنوایی که از سمعک استفاده می‌کنند، به سلامت مغز خود کمک کرده و احتمال ابتلا به اختلالات شناختی را کاهش می‌دهند.

متخصصان معتقدند که در اولویت قرار دادن غذاهای با شاخص گلیسمی پایین مانند غلات کامل، ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و سایر اشکال زوال عقل را کاهش دهد.

 یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افزایش ۱۰ درصدی مصرف روزانه غذاهای فوق‌فرآوری‌شده (معادل یک بسته کوچک چیپس) می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را حتی در افرادی که رژیم غذایی سالم و گیاهی دارند، افزایش دهد.

تغییرات در رفتار، مشکلات بینایی، زمین‌خوردن‌های مکرر و دشواری در صحبت‌کردن می‌توانند از نشانه‌های اولیه انواع نادر زوال عقل باشند. آشنایی با این علائم به تشخیص زودهنگام کمک می‌کند.

مطالعه روی بیش از ۲۵۰۰ بزرگسال ۵۰ ساله و بالاتر نشان داد افرادی که دچار زوال حافظه بیشتری هستند، زمان کمتری را صرف فعالیت بدنی و زمان بیشتری را صرف بی‌تحرکی می‌کنند.

نتایج یک مطالعه نشان داد که ضعف بدن می‌تواند کلید تشخیص زودهنگام زوال عقل باشد، به‌ویژه در افرادی که نشانه‌های کمی از این بیماری را نشان می‌دهند یا هیچ نشانه‌ای از این بیماری را ندارند.

یک مطالعه جدید می‌گوید هر دو نوع دیابت به طور چشمگیری خطر ابتلا به زوال عقل را در فرد افزایش می‌دهند.