غذاهای فوق‌فرآوری‌شده؛ تهدیدی جدی برای سلامت مغز و افزایش خطر زوال عقل

 یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افزایش ۱۰ درصدی مصرف روزانه غذاهای فوق‌فرآوری‌شده (معادل یک بسته کوچک چیپس) می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را حتی در افرادی که رژیم غذایی سالم و گیاهی دارند، افزایش دهد.

شنبه ۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۵ – ۰۹:۴۹

 یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افزایش ۱۰ درصدی مصرف روزانه غذاهای فوق‌فرآوری‌شده (معادل یک بسته کوچک چیپس) می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را حتی در افرادی که رژیم غذایی سالم و گیاهی دارند، افزایش دهد.

غذاهای فوق‌فرآوری‌شده؛ تهدیدی جدی برای سلامت مغز و افزایش خطر زوال عقل

به گزارش سلامت نیوز وبگاه سی‌اِن‌اِن در گزارشی آورده است:نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف غذاهای فوق‌فرآوری‌شده با افزایش خطر زوال عقل و کاهش توانایی توجه و تمرکز مرتبط است. طبق داده‌های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا (CDC)، غذاهای فوق‌فرآوری‌شده حدود ۵۳ درصد از کالری مصرفی بزرگسالان و نزدیک به ۶۲ درصد از انرژی دریافتی کودکان در آمریکا را تشکیل می‌دهند.

چیپس، بیسکویت، کیک‌های بسته‌بندی شده، سوسیس و کالباس، نوشابه‌ها و فست‌فودها از جمله رایج‌ترین مثال‌های این گروه غذایی هستند.

منبع  : سلامت نیوز

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *