برچسب رژیم غذایی

فواید متعدد شیره انگور برای سلامت بدن

به گزارش خبرآنلاین، شیره انگور که در طب سنتی با نام دبس یا دوشاب شناخته می‌شود، از تغلیظ آب انگور به دست می‌آید. این ماده غذایی سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است و خواص متعددی برای سلامت بدن دارد. در ادامه با طبع شیره انگور و مهم‌ترین فواید آن آشنا می‌شوید.

هفت دلیل این که مدام سرما می‌خورید

اگر دائم بیمار می‌شوید، ممکن است به دلیل عملکرد ضعیف سیستم ایمنی یا سایر شرایط سلامتی باشد که بر این مسئله دامن می‌زنند. همیشه نمی‌توانید از بیماری پیشگیری کنید، اما شاید بتوانید رژیم غذایی و سبک زندگی خود را اصلاح کنید تا سلامت و ایمنی بدن خود را ارتقا دهید.

چرا فشار خون با خوردن نمک سریع بالا می‌رود؟

به گزارش خبرآنلاین، حساسیت به سدیم، یکی از دلایل کمتر شناخته‌ شده است که موجب می‌شود فشار خون در برخی افراد بسیار سریع‌تر از دیگران افزایش یابد. برای بسیاری از مردم، یک وعده غذای پرنمک تغییر چشمگیری ایجاد نمی‌کند، اما در افراد حساس به نمک، حتی مصرف متعادل سدیم می‌تواند فشار خون را بالا ببرد و خطر بیماری‌های قلبی را در بلندمدت افزایش دهد.