مضرات کاهش وزن با کاهش کالری
مطالعه ای تازه نشان می دهد که عوامل ژنتیکی بیش از عادت های تغذیه بر طول عمر اثر میگذارند.
مطالعه ای تازه نشان می دهد که عوامل ژنتیکی بیش از عادت های تغذیه بر طول عمر اثر میگذارند.
نشستن به دلیل مضراتش برای سلامتی، اغلب به عنوان سیگار کشیدن جدید شناخته می شود. برای اولین بار، به گفته محققان در انگلستان، مشخص شده است که فلاوانول های موجود در کاکائو، اثرات مضر آن بر رگ های خونی را مسدود می کنند.
به گفته یک کارشناس ارشد روانشناسی، قطعا اعتیاد افراط گونه به دیدن برنامه های موکبانگ و فودبلاگرها در دراز مدت سبب به وجود آمدن اختلالات و مشکلات مختلفی از جمله اختلال پرخوری، پراشتهایی عصبی، افسردگی، عدم رضایت از زندگی به جهت مقایسه خود با سبک زندگی فودبلاگرها و مشکلات دیگر می شود.
به گفته یک دکتر دامپزشک و پاتولوژیست، انتخاب گوشت چرخ کرده بستگی به چندین فاکتور دارد و افراد بهتر است در بیشتر مواقع از گوشت چرخ کرده به صورت ترکیبی استفاده کنند تا گوشت هم طعم بهتری داشته باشد و هم ارزش غذایی بالاتر.
چند روز داشتن رژیم غذایی فستینگ در ماه می تواند به شکل قابل توجهی علائم گوارشی را در بیماران مبتلا به کرون بهبود بخشد.
پژوهشگران دریافتند بازگشت وزن پس از کاهش، ممکن است نتیجه گرسنگی پایدار و زیستی باشد. این مطالعه که روی موش ها انجام شده، نشان می دهد بدن پس از کاهش وزن، تلاش می کند به وزن قبلی خود بازگردد.
یک مطالعه نشان داده است که رژیمهای غذایی مرتبط با کاهش التهاب، خطر ابتلا به زوال عقل را نیز کاهش میدهند.
تحقیقات جدید نشان داده است که رژیم غذایی مدیترانهای با سطوح بالاتر رفاه روانی در افراد بالای ۵۰ سال مرتبط میکند.