برچسب روانشناسی

چگونه گذشته همسر را بپذیریم؟ سرگذشت هر انسان بخشی جدایی ناپذیر از موجودیت اوست که می تواند بر کیفیت روزهای فعلی و برنامه های آینده سایه بیندازد. گاهی برای اینکه مانع از تخریب مسیر پیش رو شویم، ناچاریم با وقایع پشت سر گذاشته شده به صلح برسیم.

طبق برآوردهای آماری هر انسان در طول شبانه روز به طور متوسط دو مرتبه دروغ می گوید. با این حال عده ای در پنهان کردن حقیقت ضعف دارند و به سرعت لو می روند اما در مقابل برخی دیگر چنان استادانه عمل می کنند که تشخیص کلامشان دشوار است. اگر مشتاق هستید بدانید نشانه هایی که دروغگو بودن افراد را لو می دهند کدامند ادامه این مطلب را از دست ندهید.

آیا تا به حال برایتان پیش آمده که نگران باشید مبادا در نظر اطرافیانتان فردی خسته کننده یا ملال آور به نظر برسید؟ شاید هم این موضوع دغدغه ای جدی برای شماست که آیا بدون آگاهی به چنین آدمی تبدیل شده اید یا خیر. از سوی دیگر ممکن است شما از همنشینی با افراد بی روح و بی انرژی خسته شده باشید و به دنبال راهی برای بهبود کیفیت روابط خود بگردید.

همه ما در مقاطعی از زندگی ممکن است با حس خودخواهی روبرو شویم و راستش را بخواهید این ویژگی تا حدی در تار و پود وجود هر انسانی هست. اما مسئله اصلی اینجاست که میزان و شدت این رفتار چقدر است.

هدف گذاری یکی از مهم ترین قدم ها برای ساختن یک زندگی بهتر است اما پایبند ماندن به مسیر همیشه ساده نیست. گاهی روزهایی از راه می رسند که نه انرژی کافی دارید و نه حوصله تلاش کردن برای چیزی که قبلاً برایتان مهم بوده است. در چنین وقت هایی باید یاد بگیرید چطور دوباره خودتان را سرحال و با انگیزه کنید و به مسیری برگردید که برای آینده تان انتخاب کرده اید.

چه راهکارهایی برای غلبه بر تنبلی در زندگی مشترک و محیط کار سراغ دارید؟ شاید گاهی پیش بیاید که حسابی خسته شوید و دلتان بخواهد یک روز را فقط به استراحت مطلق بگذرانید و اصلاً سمت هیچ کاری نروید. این که گهگاهی بخواهید برای خودتان خلوت کنید و انرژی بگیرید کاملاً طبیعی است اما اگر این حس تنبلی و بی انگیزگی پشت سر هم تکرار شود باید کمی نگران شد و فکری به حال آن کرد.