برچسب روانشناسی

سه راه برای ایجاد عادات بهتر / چگونه عادت های بد را ترک کنیم و عادت های خوب بسازیم

قبل از اینکه بخواهید یک رفتار را تغییر دهید، در وهله اول به دنبال این باشید که چرا آن را انجام می دهید.

از "خسیس شناختی" بودن استفاده کنید تا عادت های بد را ناخوشایند و عادت های خوب را راحت تر کنید.

محیط خود را طوری طراحی کنید که عا...

ترتیب تولد چگونه شخصیت شما را شکل می دهد؟

احتمالاً شنیده اید که مردم درباره این که فرزند بزرگ رئیس، فرزند وسط صلح طلب است و کوچکترین کودک شورشی غیرمسئول شوخی می کنند - اما آیا این کلیشه ها حقیقتی دارد؟

روانشناسان اغلب به چگونگی تأثیر ترتیب تولد بر رشد، الگوهای رفتاری و ویژگی‌ه...