برچسب روانشناسی

بیشتر ما خوشحالی را با موفقیت، پول، یا رسیدن به یک نسخه ایده‌آل از خودمان اشتباه می‌گیریم. برای همین همیشه احساس می‌کنیم «هنوز کافی نیستیم». اما واقعیت این است که شکل ساده‌تر و واقعی‌تر خوشحالی، چیزی به نام رضایت است.

بسیاری از افراد پس از تجربه روز‌های سخت، غم و سنگینی روانی را تجربه می‌کنند که گاهی بخشی طبیعی از عبور از بحران است و گاهی می‌تواند نشانه‌ای باشد که نباید از کنار آن ساده گذشت.

بسیاری از مبتلایان به اختلال وسواس فکری عملی به علت ترس از انگ اختلال روانی، مشکلاتشان را ده‌ها سال از خانواده مخفی می‌کنند یا در برابر اعتراض‌های دیگران مشکل خود را نمی‌پذیرند و همین موضوع باعث شدیدتر شدن مشکلشان می‌شود. امروزه، افراد زیادی با این مشکل دست و پنجه نرم می‌کنند و نه تنها با خود، بلکه با اطرافیان خود نیز درگیری‌هایی پیدا کرده‌اند. شخص وسواس، همیشه خود را از دیگران پاکیزه‌تر می‌بیند و همین، موجب رنجش اطرافیان می‌شود.

رئیس دیوان عالی کشور گفته آمار دعاوی خانواده موجود در دیوان عالی کشور بسیار بیشتر از مجموع شمار مسائل حقوقی و کیفری دیگر است؛ خانواده‌ها چه کنند؟

در اینجا ۴ راهکار کاربردی برای آرامش فرزندتان مرور شده است

در روز‌هایی که فشار‌های روانی ناشی از بحران‌ها بیش از همیشه بر زندگی افراد سایه انداخته، بسیاری از ما ناخواسته درگیر گفت‌و‌گو‌هایی می‌شویم که نه‌تنها آرامش‌بخش نیستند، بلکه اضطراب و ناامیدی را تشدید می‌کنند.