برچسب روانشناسی

علل اختلال خواب در زنان چیست؟

بی خوابی ، شایع ترین اختلال خواب در زنان است انسان ها به طور متوسط به 7 تا 9 ساعت خواب در طول شبانه روز نیاز دارند اما متاسفانه کمتر از نصف زنان این مقدار می¬خوابند کم خوابی در زنان بسیار بیشتر از مردان است.

بیش فعالی در بزرگسالی (ADHD) چیست + راه تشخیص و درمان

اختلال بیش فعالی در بزرگسالی یک اختلال عصبی رفتاری است که با ترکیبی از بیش فعالی و رفتار تکانشی مشخص می شود. علائم مربوط به بی توجهی می تواند شامل مشکل در فراموشی در فعالیت های روزانه و مشکلات در سازماندهی و حفظ تمرکز باشد