از خودِ واقعی تا خودِ آرمانی در ویترین مجازی
مقایسههای بیوقفه در عصر شبکه‌های اجتماعی، میتواند فاصله میان خودِ واقعی و خودِ آرمانی را افزایش دهد و به احساس ناکافیبودن و فرسودگی روانی بینجامد
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
برچسب روانشناسی
طاقت فرساترین مرحله زندگی
تیمی از دانشمندان مرحلهای از زندگی را شناسایی کردهاند که با بالاترین سطوح خستگی جسمی و روحی مشخص می‌شود.
آشنایی با زبان عشق در رابطه و زندگی زناشویی
با مطالعهی این مطلب میتوانید زبان عشق پارتنر خود را تشخیص دهید و حرارت عشق زندگیتان را دوچندان کنید.
استقلال افراطی چه عواقبی برای روان و احساسات انسانها دارد؟
روانشناسان میگوید انجام همه کارها بهتنهایی نشانه قدرت نیست.
آیا میدانید در میانسالی چه عواملی روان سلامت روان انسانها تاثیر می‌گذارد؟
میانسالی، که معمولاً دوره‌ای بین چهل تا شصت سالگی در نظر گرفته می‌شود، یک مرحله پیچیده و حیاتی در چرخه عمر انسان است که با تحولات جسمی، روانی و اجتماعی عمیقی همراه است.
تاثیر سواد رسانه و خودآگاهی را در زندگی نوجوانان جدی بگیرید
دوران نوجوانی، دورانی است که در آن هویت فردی شکل می‌گیرد، مرز‌های استقلال ترسیم می‌شود و تأثیرات محیطی بیشترین عمق را بر روان فرد می‌گذارد. در قرن بیست و یکم، محیط اصلی تعاملات، آموزش و شکل‌گیری هویت، دیگر صرفاً مدرسه و خانواده نیست، بلکه شبکه‌های گسترده رسانه‌ای و فضای مجازی است. اینجاست که مفهوم سواد رسانه‌ای از یک مهارت فرعی به یک ضرورت حیاتی برای بقا و شکوفایی تبدیل می‌شود.
«مسئله مرگ و زندگی»؛ وقتی یک ایرانی اشک «اروین یالوم» را درمی‌آورد!
یکی از تکنیک‌های متداول اروین یالوم در تمام کتابهایش روایت سرگذشت بیماران و مراجعینی از فرهنگ‌ها و ملیت‌های مختلف است. یالوم قصه‌گویی چیره دست است که با احاطه شگرف‌اش بر حوزه‌های فلسفه و ادبیات، قلمی جادویی یافته و اغراق نیست اگر بگوییم گاهی مخاطبِ خود را سِحر می‌کند! خلاصه کلام آنکه آثار یالوم عمدتاً روایت سرگذشت بیماران اوست و آنچه اروین یالوم به آنها آموخته و متقابلاً آنچه آن بیماران به او آموخته‌اند!
چطور کمتر غر بزنیم؟
ما اغلب در مورد دیگران شکایت داریم و مدام از دیگران ایراد می‌گیریم، و مدام ایراد‌هایی را به دیگران نسبت می‌دهیم، اما سوال اینجاست خود ما چطور؟